「ひざ痛」に効果あり！？「ひざ」のトラブル解消に役立つ！噂の温泉

年齢を重ねると増加する「ひざ痛」。

ひざ痛が起こる原因は、「肥満」「筋肉の衰え」「足の酷使」など色々ありますが、「血流の悪さ」も痛みに拍車をかける原因になります。

ひざ痛を改善するには、根本的な原因を解消することも大事ですが、治癒に役立つ天然温泉を活用するのもおすすめの方法です。

ここでは、「ひざ痛改善」効果があるというウワサの温泉を集めてみました。最寄りに、該当温泉があったら、ぜひ活用してみてください。

ミネラルの溶存度が高い「塩化物泉」で、関節痛や筋肉痛によく効きます。
「塩化物泉」の特長は、血流を促し体温を上げるため、女性特有の冷え性や月経障害、更年期障害などにも効能が期待できます。
「美人湯」との別名があるのは、そのアルカリ濃度。Ph8.9の強アルカリ泉で、皮膚をなめらかにする効能があります。→公式サイト

「100％源泉かけ流しPH9.95高アルカリ単純泉」というフレーズ通り、抜群に多い湯量を誇る天然温泉です。
しかも、源泉の温度が42.3℃という「温泉に適した温度」になっているため、「冷まさず」「薄めず」「加熱せず」というから驚きです。

泉質は、「アルカリ性単純温泉」ですが、ナトリウム、硫酸、炭酸イオン、メタケイ酸などが含有され、神経痛や関節痛に効能があります。
飲泉することもでき、痛風、高血圧、糖尿病、便秘改善に効能があるのだとか。

「りょう泉はやぶさ」というミネラルウオーターが販売されています。遠方の場合は、通販で購入も可能。→はやぶさ温泉公式サイト

山梨県内最古の温泉「岩下温泉」は、約1700年もの歴史がある霊湯として知られています。
泉質は単純泉ですが、炭酸水素、メタケイ酸、硫酸、ナトリウムイオンが含まれ、神経痛や関節痛、リウマチなどを改善する効果があるといわれています。
岩下温泉旅館で入湯可能で、旧館のみ日帰り入浴が可能です。源泉風呂と、源泉を加熱しただけの風呂の2タイプがあります。
→岩下温泉旅館公式サイト

箱根に数ある温泉の中でも、とくに歴史が古いのが「箱根湯本温泉」です。
開湯したのは、奈良時代に、自然に湧いている源泉を見つけたのが始まり。ナトリウムや炭酸水素イオン、メタケイ酸を含有し、神経痛や関節痛に薬効があります。
→根湯本観光協会の公式サイト

鹿児島にある「諏訪温泉」も、江戸時代（1712年ごろ）の記録が残るというほど、歴史の古い温泉地のひとつです。
とくに珍しいのは、源泉水に、なんと「金」が含まれていること。このほか、カルシウムイオンの濃度も高く、成分の濃い天然温泉として有名です。
老化防止の観点から見ると、酸化還元電位が＋１０４mVと低く、体内の酸化（老化）を抑制します。肌への浸透力が強く、入湯での効果も期待できます。
公式サイトがないため、楽天トラベルの諏訪温泉で詳細が確認できます。

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